エピソード

  • Ep17. Les changements de vies

    Ep17. Les changements de vies
    2025/07/27

    Les changements de vies, étapes par étapes toujours pour vivre à 200 à l'heure sans regrets <3


    Bizouille

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    30 分
  • EP16. On parle HANGXIETY un an après

    EP16. On parle HANGXIETY un an après
    2025/07/13

    Hello mes biches


    Si vous me suivez depuis le début de mon podcast vous savez que j'ai commencé par parler de l'anxiété en gueule de bois et puisqu'on évolue, voici la suite


    BIZOUILLE

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    31 分
  • EP15. immaturité amoureuse

    EP15. immaturité amoureuse
    2025/06/29
    Voilà l'épisode 15, celui ou on réfléchis ensemble et ou on parle d'amour, celui que l'on attend toute notre vie, celui qui nous blesse mais surtout celui qui nous fait grandir. Dans cet EP on comprend ensemble que la clé du bonheur ne dépend pas de celui ou celle qui nous donnera ce qu'on souhaite mais plutôt l'amour que l'on se donne à soi-même. ⭐️

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    30 分
  • EP14. GIRLSGIRLS X PICKME

    EP14. GIRLSGIRLS X PICKME
    2025/05/31
    HELLO, aujourd'hui on parle sororité, j'espère que ça va vous plaire gros love <3
    N'hésitez pas à me faire un retour sur mon insta : mathourac
    KISS

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    27 分
  • EP13. Trop désirée, pas assez aimée

    EP13. Trop désirée, pas assez aimée
    2025/05/13

    Voici cet épisode de COMEBACK ☀️


    Aujourd'hui je voulais vous parler de ce sujet, la sexualisation post rupture !


    Énormément de femmes trouvent un certain confort dans ces moments là ou alors une descente aux enfers.


    Bonne écoute, Bisouille

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    28 分
  • EP12. Bref, j'ai 23 ans

    EP12. Bref, j'ai 23 ans
    2025/02/23

    Bref, j'ai eu 23 ans il y a une semaine.


    Je pensais que devenir adulte serait la pire chose qui puisse m'arriver mais en fait c'est pas si terrible que ça.


    Donnes moi ton avis en commentaires ou sur mon ig:mathourac ou tiktok: mathouraconte


    BIZOUILLE


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    25 分
  • EP11. Le bonhomme sur mon épaule gauche

    EP11. Le bonhomme sur mon épaule gauche
    2025/02/09

    Hello vous !


    Aujourd'hui on revient sur mon première épisode. un sujet qui me touche particulièrement et j'espère qu'il pourra t'aider à relativiser !


    Bonne écoute <3


    ig:mathourac

    tiktok:mathouraconte


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    19 分
  • EP10. Changer, un petit pas à la fois

    EP10. Changer, un petit pas à la fois
    2025/02/02

    Hello toi ! Nouvel épisode dans lequel on discute de la zone de confort, cette zone relou avec des barrière bien chiante à dépassé ou à casser.


    On nous dit souvent : " ce serait bien que tu sortes de ta zone de confort !" d'accord mais déjà c'est quoi et comment on fait ?


    J'espère que cette épisode va te plaire, si tu veux qu'on en discute n'hésite pas à laisser un commentaire ou m'envoyer un message sur @mathourac


    bisouuuuuuus


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    22 分