COOLING BREAKS BEI DER WM: SO GROSS IST DIE BELASTUNG WIRKLICH - PETER WEESE ZU GAST BEI ARENA
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COOLING BREAKS BEI DER WM: SO GROSS IST DIE BELASTUNG WIRKLICH - PETER WEESE ZU GAST BEI ARENA
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In dieser Ausgabe von Arena – der Sport-Podcast ist Sportphysiotherapeut Peter Weese zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über die körperlichen Herausforderungen im modernen Leistungssport und gehen der Frage nach, warum Themen wie Prävention, Regeneration und Belastungssteuerung heute wichtiger sind denn je.Außerdem werfen wir einen Blick auf die aktuellen Cooling Breaks bei der Fußball-Weltmeisterschaft und diskutieren, wie sich hohe Temperaturen auf die Leistungsfähigkeit der Spieler auswirken.Themen dieser Episode:
Warum Cooling Breaks bei der WM notwendig sein können Wie intensiv ist der moderne Leistungssport wirklich? Welche Rolle spielen Prävention und Regeneration? Was machen Profisportler anders als Hobbysportler? Tipps für gesundes und nachhaltiges Training Arena – der Sport-Podcast mit Dominik Hana Jetzt abonnieren und keine Folge mehr verpassen!