Cómo sobrevivir a una tusa | Guía real para sanar una ruptura amorosa
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Cómo sobrevivir a una tusa | Guía real para sanar una ruptura amorosa
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概要
La tusa no es solo una ruptura: es un duelo, un quiebre interno, una pregunta profunda sobre quiénes somos cuando el otro ya no está.
En este episodio hablamos sin filtros de cómo sobrevivir a una tusa, entendiendo qué pasa emocional y psicológicamente cuando se rompe un vínculo, por qué duele tanto soltar y cómo empezar a reconstruirte sin negarte el dolor.
Conversamos sobre el duelo amoroso, el apego emocional, la idealización, la culpa, la rabia y el vacío que deja una relación cuando termina. Pero también sobre el amor propio que no es frase bonita, sino un proceso real, incómodo y profundamente transformador.
Este capítulo no busca darte recetas rápidas. Busca acompañarte mientras atraviesas el dolor, ponerle palabras a lo que sientes y recordarte que no estás rota: estás en proceso.
🎧 Si estás viviendo una tusa, si terminaste una relación o si todavía te duele alguien que ya no está, este episodio es para ti.