Cómo mantener la salud mental en tiempos de crisis

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

Cómo mantener la salud mental en tiempos de crisis

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

概要

En este episodio de Mentes Modernas hablamos sobre cómo cuidar la salud mental en tiempos de crisis. Exploramos herramientas prácticas para manejar la ansiedad, mantener la estabilidad emocional, reducir el estrés y atravesar momentos difíciles con mayor claridad y equilibrio. Un episodio para escuchar con calma y recordar que incluso en los tiempos más complejos es posible mantenerse fuerte por dentro.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/despertando-tu-mente-moderna--6815944/support.

まだレビューはありません