『Cómo dejar de exigirte tanto como mamá』のカバーアート

Cómo dejar de exigirte tanto como mamá

Cómo dejar de exigirte tanto como mamá

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

La maternidad no siempre se parece a lo que imaginábamos.

Detrás de cada mamá hay una mujer que está aprendiendo sobre la marcha, lidiando con la culpa, ajustando expectativas y descubriendo que no todo tiene que ser perfecto para estar bien.

En este episodio de Laura Velandia Podcast conversamos con Laura Torres, mamá de dos hijos, sobre la maternidad real: esa que pocas veces vemos en redes sociales y que está llena de aprendizajes, cambios de planes, caos, amor y crecimiento personal.

Hablamos de su experiencia convirtiéndose en mamá durante la pandemia, de los desafíos de la lactancia, de la presión por hacerlo todo bien y de cómo ha aprendido a soltar la autoexigencia para vivir una maternidad más tranquila y consciente.

Una conversación honesta para todas esas mujeres que sienten que no están llegando a todo, que a veces dudan de sí mismas y que necesitan recordar que no existe una mamá perfecta.

En este episodio descubrirás:

  • ​Cómo fue vivir la maternidad por primera vez en medio de la pandemia
  • ​La diferencia entre la maternidad que imaginamos y la que realmente vivimos
  • ​Los desafíos emocionales de los primeros meses con un bebé
  • ​Por qué cada hijo necesita una crianza diferente
  • ​La presión que muchas mamás sienten por hacerlo todo perfecto
  • ​Cómo manejar la culpa y las expectativas externas
  • ​Estrategias sencillas para encontrar calma en medio del caos cotidiano
  • ​La importancia de elegir las batallas que realmente importan
  • ​Cómo construir una maternidad más amable contigo misma

Este episodio es un recordatorio de que no necesitas hacerlo todo para ser una buena mamá.

A veces, bajar las expectativas, pedir ayuda y aceptar el caos de algunas etapas también es una forma de amor.

🎙️ Gracias por estar aquí y por hacer parte de este espacio donde hablamos de la maternidad tal como la vivimos hoy.

Conecta con Laura:

  • ​⁠⁠Únete a la lista de espera de mi libro DETERMINADA ⁠⁠
  • Descubre la comunidad Coffee Moms ⁠⁠
  • ​ Mira los episodios completos en YouTube
  • ​ Sígueme en Instagram
  • ​ Encuéntrame en TikTok
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません