Danseuse classique devenue autrice et fondatrice de la méthode MCR, Céline Roy cultive une rigueur qui apaise autant qu’elle libère. Chez elle, tout est pensé… sauf la table de nuit. Et c’est justement ce mélange de discipline et de désordre assumé qui la rend passionnante.

Dans cet épisode, on parle d’exigence et de douceur, de salle de bain comme cocon, de tri intérieur et d’une bague qui n’était pas qu’un bijou. De comment on se détache, de ce qu’on garde quand même. De la peur du mot de passe perdu. Et du pouvoir du corps pour se remettre en mouvement — vraiment.

Dans cet épisode, on parle de :
• Pourquoi la rigueur peut être une forme de liberté
• Les zones de bazar qui révèlent plus qu’on ne croit
• Son chemin vers une pédagogie bienveillante
• Ce qu’elle a gardé (ou pas) du deuil de son père
• Sa relation au beau, aux objets… et à l’énergie qu’ils nous prennent

Un échange tout en finesse, avec une voix posée, ancrée, qui fait du bien à écouter — et qui donne envie de faire un peu de tri.

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Son dernier livre paru en 2025 : https://www.fnac.com/a21115658/Celine-Roy-30-jours-pour-aimer-ses-jambes

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