エピソード

  • Fokustypen Teil 5: Die Impuls- und Reaktionsfrau – Schnell reagieren, bewusst entscheiden

    Fokustypen Teil 5: Die Impuls- und Reaktionsfrau – Schnell reagieren, bewusst entscheiden
    2026/06/21
    69 - In der letzten Folge unserer Quickie-Miniserie zu den Fokustypen geht es um die Impuls- und Reaktionsfrau. Den Typ Mensch, der oft dann am besten arbeitet, wenn etwas passiert. Eine Frage, eine Anfrage, ein Problem oder eine spontane Idee können plötzlich Energie freisetzen und Fokus entstehen lassen.
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    20 分
  • Fokustypen Teil 4: Die Strukturiererin – Warum Ordnung ihre Superkraft ist

    Fokustypen Teil 4: Die Strukturiererin – Warum Ordnung ihre Superkraft ist
    2026/06/15
    68-In Teil 4 unserer Quickie-Miniserie zu den Fokustypen geht es um die Strukturiererin. Den Typ Mensch, der nicht einfach losläuft, sondern zuerst verstehen möchte, wohin die Reise überhaupt gehen soll. Planung, Prozesse, Klarheit und Reihenfolgen sind für sie keine Einschränkung, sondern die Grundlage für guten Fokus.
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    16 分
  • Fokustypen Teil 3: Die Scannerin – Wenn dein Kopf in Möglichkeiten denkt

    Fokustypen Teil 3: Die Scannerin – Wenn dein Kopf in Möglichkeiten denkt
    2026/06/08
    67 - Fokustypen, Arbeitsstil, Kreativität und vernetztes Denken – in Teil 3 unserer Quickie-Miniserie geht es um die Scannerin. Den Fokustyp, der nicht in geraden Linien denkt, sondern in Möglichkeiten. Die Scannerin hat: • mehrere Ideen gleichzeitig • ständig neue Impulse • ein Radar für Zusammenhänge • ein Gehirn, das in Netzen statt in Schritten denkt
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    17 分
  • Fokustypen Teil 2 - Die Sprinterin - Produktivität in Energiephasen

    Fokustypen Teil 2 - Die Sprinterin - Produktivität in Energiephasen
    2026/05/31
    66 -Arbeitsstil, Produktivität, Energiephasen und Selbstmanagement – in Teil 2 unserer Miniserie zu Fokustypen sprechen wir über die Sprinterin. Ein Arbeitsstil, der nicht auf lange, ruhige Fokusblöcke setzt, sondern auf kurze, intensive Leistungsphasen mit hoher Energie. Kennst du das?
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    18 分
  • Fokustypen Teil 1: Die Taucherin – Fokus, Konzentration und tiefes Arbeiten

    Fokustypen Teil 1: Die Taucherin – Fokus, Konzentration und tiefes Arbeiten
    2026/05/17
    65 - Fokustypen, Konzentration, Produktivität und der Umgang mit Unterbrechungen. In dieser neuen Miniserie schauen wir uns an, wie unterschiedliche Arbeitsweisen unseren Business-Alltag prägen. In Teil 1 geht es um die Taucherin: den Fokustyp, der am besten arbeitet, wenn endlich niemand etwas von ihm will. Kennst du das Gefühl, wenn du endlich abtauchst? Wenn du komplett in einer Aufgabe versinkst? Wenn Zeit keine Rolle mehr spielt? Dann bist du vielleicht eine Taucherin.
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    10 分
  • KI im Business: Zwischen Hype, Überforderung und echtem Nutzen

    KI im Business: Zwischen Hype, Überforderung und echtem Nutzen
    2026/05/10
    64 - Künstliche Intelligenz verändert Arbeit, Alltag und Entscheidungsprozesse schneller als jede technologische Entwicklung zuvor. In dieser Folge sprechen wir über KI im Business, Chancen und Risiken von ChatGPT & Co., Arbeitsverdichtung, Prompting-Fähigkeiten und die Frage, wie wir als Unternehmerinnen verantwortungsvoll mit künstlicher Intelligenz umgehen.
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    45 分
  • Krisenfest in unsicheren Zeiten

    Krisenfest in unsicheren Zeiten
    2026/05/03
    63 - Krisen, Unsicherheit, Weltlage, wirtschaftliche Spannungen, steigende Preise, politische Entwicklungen – viele Unternehmerinnen und Selbstständige spüren aktuell ein diffuses Gefühl von Instabilität. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du in unsicheren Zeiten handlungsfähig bleibst, mentale Stabilität bewahrst und nicht in Daueranspannung oder Katastrophendenken abrutschst.
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    31 分
  • Weniger Stress, bessere Entscheidungen- Emotionsregulation für Unternehmerinnen:

    Weniger Stress, bessere Entscheidungen- Emotionsregulation für Unternehmerinnen:
    2026/04/26
    62 - Weniger Stress, bessere Entscheidungen und mehr emotionale Stabilität im Business – genau darum geht es in dieser Folge zur Emotionsregulation für Unternehmerinnen. Selbstständigkeit bedeutet Verantwortung, Unsicherheit, Kritik, Druck und schnelle Entscheidungen. Wer hier lernt, Emotionen bewusst zu steuern, führt klarer, ruhiger und erfolgreicher. Denn Unternehmertum ist nicht nur Strategie und Zahlen.
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    45 分