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Burnout. Si j'avais cru !

Burnout. Si j'avais cru !

著者： Anne-Catherine Wustefeld
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このコンテンツについて

 Créé par Anne-Catherine Wustefeld, kinésithérapeute et coach en sortie de burnout, ce podcast vise à vous outiller dans la sortie de burnout, à vous donner des pistes pour vous sentir mieux et surtout - à vous déculpabiliser! Suivez-nous au travers de nos discussions sur le burnout, reconnectez-vous à vous-même et lancez-vous dans la vie qui vous correspond vraiment !Anne-Catherine Wustefeld 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • Burnout et parentalité - Nathalie Mahaux, psychologue périnatale

    Burnout et parentalité - Nathalie Mahaux, psychologue périnatale
    2024/09/09

    Dans cet épisode, nous parlons du devenir parent, des difficultés de la charge mentale, de l'importance de demander de l'aide et de prendre du temps pour soi.


    Merci Nathalie pour ce beau moment de partage,

    retrouvez-la sur son site : www.nathaliemahaux.be

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    50 分
  • Raconte-moi ton burnout - Aurélie Vankeerberghen

    Raconte-moi ton burnout - Aurélie Vankeerberghen
    2024/07/15

    Dans l'épisode d'aujourd'hui, Aurélie nous explique, en toute vulnérabilité, tout l'impact que les émotions ont eu dans son burnout.

    Une pépite, encore une fois!

    Merci pour ta transparence!
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    54 分
  • Le sommeil et le burnout - Aurélie Montin, coach en sommeil adulte

    Le sommeil et le burnout - Aurélie Montin, coach en sommeil adulte
    2024/07/02
    Aurélie est coach du sommeil adulte, chez SleepAngel et créatrice du podast "Insomnie, hors de mon lit!" Venez en apprendre plein sur le sommeil et comment vous aider à passer au dessus des insomnies et autres joies des troubles du sommeil. Bonne écoute!
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    1 時間 12 分
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