Burnout funcional: sigues rindiendo, pero ya no estás bien
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Burnout funcional: sigues rindiendo, pero ya no estás bien
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概要
Los resultados llegan.
Pero por dentro… algo no está bien.En este episodio hablamos del burnout funcional: ese que no se nota porque sigues funcionando, aunque tu mente y tu cuerpo ya están agotados.Converso con Hilda Fainsod, Executive Leadership Coach, autora y facilitadora de programas de crecimiento, con décadas acompañando a líderes y ejecutivos a sostener alto rendimiento sin sacrificar bienestar, propósito ni vida personal.En esta conversación hablamos de:• Cómo reconocer el burnout antes de colapsar
• La mentira más peligrosa que se dicen los líderes: “esto ya va a pasar”
• La diferencia entre estresores y el estrés que se queda en el cuerpo
• Prioridades, energía y la metáfora de las rocas y la arena
• Micropausas, foco y acciones pequeñas que cambian todo
• Por qué no vale la pena tener éxito si en el camino te desgastasSi estás logrando mucho, pero no te sientes bien, este episodio es para ti.🔗 CONOCE MÁS SOBRE HILDA FAINSOD🌐 Página web:
👉 https://www.hildafainsod.com/📘 Libro de Hilda Fainsod: https://a.co/d/aY9hsMz
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