Burning out in a neurotypical world with Kaitlyn Carroll
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Burning out in a neurotypical world with Kaitlyn Carroll
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概要
In this episode, Emily continues her exploration of burnout through the lens of neurodivergence and the nervous system with holistic health and wellness coach Kaitlyn Carroll.
Emily & Kaitlyn discuss:
- Holistic health as an approach to mind-body-spirit wellness
- The nervous system’s role in our wellness & dis-ease
- The hyper-connectivity of the neurodiverse brain
- Neurodivergence & burning out in a neurotypical world
- Recovering from burnout by unmasking, getting clear on our values & summoning joy
Connect with Kaitlyn on Substack, download her free Nervous System Essentials guidebook, and learn more about her coaching practice.
If you’re struggling with burnout, Lunar Living: Rituals For Recovering From Burnout is a free guide to help you slow down and attune to the gentle cycle of the Moon.
Tune in, share this episode with someone you love, and subscribe to the Soil and Stars newsletter for free or become a patron for $5/month or $50/year.
Thank you Bre Legan for our artwork and Paul Krasnoshchok for our music.
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