Burn Rate - Everything the Diet Industry Told You Is Wrong

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概要

Join host Ben Synth on Burn Rate as he dismantles seven metabolism myths using landmark research, including a 2021 study of over 6,400 people. Learn why meal timing, green tea, and late-night eating don't affect your metabolic rate as much as you've been told.

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This content was created in partnership and with the help of Artificial Intelligence AI

This episode includes AI-generated content.

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