Dans ce live, Mélanie AÏNAROU CAVÉRY coach professionnelle reçoit Aurélie Destenave, ancienne infirmière libérale devenue coach professionnelle, spécialiste des blocages invisibles et de l’accompagnement des personnes neuroatypiques (TDAH, HPI, hypersensibilité).Elles explorent ensemble comment sortir du mode survie, réguler son système nerveux, et s’autoriser enfin à être soi – sans étiquette, mais avec une connaissance profonde de son fonctionnement.🎤 IntervenantesMélanie AÏNAROU CAVÉRY – Coach professionnelle, animatrice du podcast Bric-à-brac d'idée👉 Accompagne à réfléchir, décider et agir, même quand c’est difficile.Aurélie Destenave – Coach spécialisée neuroatypie & blocages invisibles 👉 Ancienne infirmière libérale, elle accompagne entrepreneurs et dirigeants sur la prise de décision, la visibilité, et le syndrome de l’imposteur.🔗 Instagram : https://www.instagram.com/aurelie.change.ta.vie/reels/📌 LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/aur%C3%A9lie-destenave-coaching-qvt/ Au programme de cet échange :- Pourquoi les neuroatypiques vivent plus d’insécurité et de blocages- Le rôle de l’amygdale et du système nerveux dans le passage à l’action- Burnout, suradaptation, surcompensation : comment en sortir- La discipline comme levier de liberté (et non comme contrainte)- Créer son propre écosystème de travail et ses protocoles personnels- Oser dire “mon cerveau fonctionne différemment” sans se cacher- TDAH, HPI : comment arrêter de se sentir “nul” et reprendre le pouvoir---00:00 - Introduction 00:54 - Le parcours d'Aurélie : de l'infirmière au coaching02:00 - Comprendre les blocages invisibles chez les neuroatypiques03:42 - L'impact de la neuroatypie dans le milieu médical et professionnel07:13 - Le regard des autres et les difficultés d'adaptation en entreprise10:34 - Le sentiment de décalage et l'atteinte à l'estime de soi13:30 - Découverte de sa propre neuroatypie (HPI, TDH)15:42 - Apprendre de ses erreurs : le cas du burnout17:45 - L'importance de la régulation du système nerveux21:59 - Faut-il parler de sa neuroatypie à son entourage ?27:14 - S'autoriser à être soi et exprimer ses besoins spécifiques31:51 - Connaissance de soi : transformer ses limites en forces38:49 - La discipline comme source de liberté et de sécurité46:24 - Conclusion : l'autorisation de soi et mot de la fin────────────────────────────── TRAVAILLER AVEC MÉLANIE──────────────────────────────Avancer, ce n'est pas seulement résoudre.C'est apprendre suffisamment pour ne plus rester bloqué au même endroit.🔹 Déposer, respirer, avancer — Apaisement immédiat → https://cal.com/melanie-ainarou-cavery/deposer-respirer-avancer-seance-guidee🔹 Atelier de pensée — Résoudre une situation → https://www.cal.eu/melanie-ainarou-cavery/atelier-de-pensee🔹 Au fil de l'idée — Diffuser une idée à un moment T→ https://ocean2coach.fr/nos-offres-podcast/🔔 Abonnez-vous à la chaîne pour plus de moments Océan de coach💬 Partagez votre expérience en commentaire : qu'est-ce qui vous a le plus parlé ? ---Merci d’avoir regardé ! 🌟 *De l’ombre à la lumière, construisons ensemble.*