Breathwork Isn’t “Woo Woo”: The Science of Somatics with Cassie Kovacs
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Breathwork Isn’t “Woo Woo”: The Science of Somatics with Cassie Kovacs
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このコンテンツについて
In this episode, we're joined again by the incredible Cassie Kovacs. Cassie is a Trauma-Informed Life Coach, Breathwork Practitioner and a powerful friend of mine. This conversation is part science, part story, and full of insight for anyone curious about the power of somatic work.
What we cover:
- Cassie’s advanced breathwork and somatics training in Bali
- The money miracle that made the trip possible
- Comparison in this field of work and how to navigate it
- Breaking down what actually happens in the nervous system during breathwork
- Why somatic work gets labeled as “woo woo” vs the science behind it
- Stories of skeptical clients having a complete 180 after experiencing this work
- How Cassie uses these tools in her own life
- What we wish was taught in school
Connect with me:
Instagram: @beccnicholls
Website: www.beccanicholls.com
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Connect with Cassie:
Instagram: @_cassiekovacs
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