Breathe Baby Breathe - Awakening the Embodied Woman
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Breathe Baby Breathe - Awakening the Embodied Woman
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このコンテンツについて
Breathe Baby, Breathe — In this powerful and deeply feminine episode, I’m joined by my dear friend, spiritual advisor, and yoga/quantum healing guide, Jolie Wilson. Together, we explore what it means to truly live in our feminine energy — to slow down, soften, and come back home to our bodies.
We dive into the foundation of it all: the breath.
How it influences our nervous system, our sexuality, our confidence, and our ability to choose presence rather than survival mode.
It’s a reminder that filling our own cup isn’t selfish — it’s sacred.
We discuss practical breathwork techniques that move us out of fight-or-flight and into a state of connection, pleasure, and ease.
Jolie Wilson is the owner and founder of Evolve Studio and Full Circle Yoga School
Evolvekeywest.com
Fullcircleyogaschool.com