Bonus Episode: The Power of NO

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Bonus Episode: The Power of NO

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Saying no is one of the most powerful acts of self-respect available to any man, and most men are terrible at it. Not because they're weak, but because nobody ever taught them that no is a complete sentence, that it protects their most valuable resources, and that every yes to the wrong thing is a no to something that actually matters. This episode breaks down why no is so hard, what it's costing you when you can't say it, the research behind its impact on mental health and confidence, and practical tools to start building the muscle. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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