Biz & Banter E.7 | Pressure Check with Jen Leary
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Biz & Banter E.7 | Pressure Check with Jen Leary
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How does your body tell you that you're stressed?
Breathwork coach and professor Jen Leary joins Steph for a real conversation about what stress actually looks like in your body, and how something as simple as your breath can change everything.
We're covering practical techniques you can use at your desk, in your car, or between showings, because managing pressure doesn't have to be complicated.
Happy breathing.
Find more about Jen here: https://empoweringjoycoach.com/about-jen
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