エピソード

  • #003_いつも頭がごちゃごちゃするからこそ、リストにして行動しやすくする話

    #003_いつも頭がごちゃごちゃするからこそ、リストにして行動しやすくする話
    2025/12/19

    「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」そう思っているうちに一日が終わってしまうことはありませんか？

    第3回「Biz仮面ラジオ」では、そんな脳内の渋滞を解消するためのシンプルな習慣、「リスト化」について深掘りしました。

    きっかけは、証券会社時代の飛び込み営業での原体験と、メモ魔だった母の姿。「とりあえず書き出す」ことの効用は、実はタスクをこなすこと以上に、精神的な安定（メンタルヘルス）に直結しています。

    プロのポッドキャスト制作者から学んだ「スモールトーク」の極意や、AI時代にあえて手書きでリストを作る意味など、日々の仕事に追われる30代のリアルな気づきをお届けします。

    ■ ハイライト

    • リスト化は、自分への「指示出し」である

    • 100件の飛び込み営業を支えたリストの力

    • 「数字」を振るだけで、漠然とした不安が消える理由

    • 朝イチのペライチメモが、最強の生産性向上ツール
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    16 分
  • #002_AI時代だからこそ、「～しながら」のながら行動で極める並列思考を考える話

    #002_AI時代だからこそ、「～しながら」のながら行動で極める並列思考を考える話
    2025/12/09

    第2回のテーマは、昇格研修で気づかされた「並列思考（Parallel Processing）」について。これまでの仕事は、一つひとつ順番にこなす「直列思考」が正解とされてきましたが、AIが台頭し、可処分時間が減っていく30代においては、それがボトルネックになることも。今回は、「並列思考」を具体的な行動レベル（アウトプットの型化、思考のフレームワーク化）に落とし込み、AI時代に求められる「ながら行動」の価値を再定義します。

    【トピック】

    • 振り返り： 昇格研修で指摘された「判断の遅さ」と「直列思考」の限界

    • 定義： 「並列思考」とは何か？（アウトプットイメージの先取り / 同時並行処理）

    • 実践テクニック：

      • 型（フレーム）を先に作る： 変数が入る前に関数を用意する

      • 「3つの質問」メソッド： 常に3つの角度から問いを用意しておく

    • AI活用： 生成AIに「作業」ではなく「思考の枠組み」を作らせる方法

    • ライフハック： ポッドキャストを聴くこと自体が「並列処理」のトレーニングになる理由
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    13 分