エピソード

  • De la banque à la boucherie : les coulisses d'une reconversion à deux
    2026/04/28

    Dans cet épisode, je reçois Élodie et Bruno, un couple de salariés qui ont tout quitté pour reprendre une boucherie… et en faire bien plus qu’un simple commerce. Ils nous racontent leur reconversion, leur quotidien à deux, et la réalité très concrète de la vie de commerçant.

    On parle sans filtre de ce que ça demande vraiment : les galères, les doutes, les remises en question… et cette question que beaucoup se posent "si c'était à refaire, est-ce que vous vous seriez lancés ?"

    Un échange vrai, touchant et profondément humain sur le fait de changer de vie et de construire un projet à deux dans un monde où tout chance constamment.

    Où les trouver ? https://www.instagram.com/laboucheriefine_louveciennes/

    Où me trouver ? www.bienamoncompte.com/podcast

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    37 分
  • L'intolérance au succès ou la peur de réussir chez les femmes indépendantes
    2026/04/21

    Dans cet épisode, on met un mot sur un phénomène aussi puissant qu’invisible : la peur du succès. Celle qui te fait avancer… puis tout saboter juste avant que ça fonctionne. Celle qui ne t’empêche pas d’agir, mais qui vient brouiller, ralentir, complexifier ton passage à l’action.

    On explore ensemble ses manifestations concrètes dans ton business, ses racines profondes, et comment se désencombrer de ces fils à la patte invisibles.

    Pour aller plus loin :

    Mon site web : https://bienamoncompte.com
    Le programme Reset Mindset : https://bienamoncompte.com/reset
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    26 分
  • Les croyances que tu dois sacrifier pour t'épanouir à ton compte
    2026/04/14

    Et si ce qui t’empêchait de réussir, ce n’était pas un manque de stratégie… mais ton attachement à une croyance qui te tire vers le bas ?

    Dans cet épisode, je t’emmène explorer un autre type de sacrifice, souvent invisible mais essentiel : celui de certaines croyances qui freinent ta progression, parfois sans que tu t’en rendes compte.

    3 choses que tu vas apprendre en écoutant cet épisode :

    • Pourquoi certaines croyances peuvent produire un effet nocebo, au même titre qu’un médicament auquel tu crois à tort.

    • Comment distinguer une simple pensée d’une croyance profondément ancrée qui sabote tes actions.

    • Ce que tu peux faire, concrètement, pour désactiver une croyance qui ne te sert plus — et commencer à en choisir une autre.

    Liens utiles :
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    22 分
  • Challenge de l’audace : 5 prompts d'action pour te créer des opportunités
    2026/04/07

    Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses du Challenge de l’audace et je te partage 5 prompts d’action concrets pour arrêter d’attendre… et commencer à créer des opportunités.

    À travers des extraits de sessions de coaching, tu vas découvrir comment oser demander, te positionner et passer à l’action, même quand tu penses que “ça ne sert à rien”.

    Cet épisode est une invitation à changer ta relation au “non”… et à comprendre pourquoi c’est souvent le point de départ de tout.

    Pour aller plus loin :

    Le Challenge de l'audace : https://www.bienamoncompte.com/audace

    Instagram : https://www.instagram.com/bienamoncompte

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    26 分
  • Passer dans les médias sans être connu.e : les conseils d’Adeline Cointe, attachée de presse
    2026/03/31

    Tu penses que les médias sont réservés aux “gros”, aux experts déjà connus, à ceux qu’on vient chercher ? Faux.

    Dans cet épisode, je reçois Adeline Cointe, attachée de presse indépendante, et on démonte ensemble cette croyance. On parle de relations presse, de visibilité, de reconversion… et surtout de ce moment où tu arrêtes d’attendre qu’on te remarque pour aller prendre ta place.

    Ce que tu vas apprendre

    • Pourquoi tu n’as pas besoin d’être connu·e pour passer dans les médias (et ce que ça change concrètement dans ta stratégie)
    • Comment contacter des journalistes ou des podcasters sans te sentir illégitime ou “lourde”
    • En quoi les relations presse peuvent accélérer ta visibilité et crédibiliser ton positionnement

    Un épisode pour celles et ceux qui ont des choses à dire… mais qui n’osent pas encore les faire entendre.

    Pour aller plus loin :

    Mon site web : https://www.bienamoncompte.com
    Instagram : https://www.instagram.com/bienamoncompte
    Newsletter d’Adeline : https://hautcomme3comm.fr/newsletter-pectine-conseils-visibilite-mediatique/

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    37 分
  • Pourquoi tu avances moins vite que tu ne le voudrais (et comment accélérer)
    2026/03/24

    Tu as l’impression de stagner dans ton activité ?
    De ne pas aller aussi vite que tu le pourrais, malgré ton implication, tes compétences et ton envie que ça marche ?

    Et si le problème n’était ni ton talent, ni ton offre… mais ta relation à l’échec ?

    Dans cet épisode, je te propose un changement de perspective radical : arrêter de voir l’échec comme une faute ou une perte, et commencer à le voir comme un levier stratégique pour avancer plus vite.

    Pour aller plus loin :

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    Challenge de l'audace : www.bienamocompte.com/audace

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    24 分
  • Faire travailler son argent quand on est indépendante : les conseils de Mélanie Lepie, du cabinet Monee
    2026/03/17
    Que faire quand ton activité génère un excédent de trésorerie ? Faut-il tout se verser en rémunération ? Investir via sa société ? Acheter de l’immobilier ? Placer sur les marchés financiers ? Dans cet épisode, je reçois Mélanie Lepie, conseillère en investissement financier et gestionnaire de patrimoine au cabinet Monee, pour parler de ce sujet encore trop peu abordé chez les indépendants - et encore moins chez les femmes : faire travailler son argent. On parle d’investissement, bien sûr, mais aussi de mindset financier, d’éducation à l’argent et des croyances qui influencent nos décisions financières. Et plus largement, de notre rapport à l’argent en tant que femmes : comment il se construit, pourquoi nous investissons moins… et comment mieux nous protéger financièrement. Liens utiles : Cabinet Monee : https://monee.fr T'inscrire à la newsletter https://www.bienamoncompte.com/podcast Travailler avec moi https://www.bienamoncompte.com/coaching
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    42 分
  • Comment reconnaître la vraie valeur de ton travail (et mieux la communiquer)
    2026/03/10

    Dans cet épisode, on explore une question essentielle importante mais parfois mal comprise : la valeur de ton travail.

    Pas son prix, ni son coût, mais ce qui fait que quelqu’un est prêt, ou non, à payer pour ce que tu proposes.

    Tu découvriras:

    • pourquoi beaucoup d’indépendants sous-estiment leur valeur,
    • pourquoi ils parlent souvent des caractéristiques de leur travail plutôt que de ses bénéfices,
    • et comment changer de perspective pour mieux communiquer ce que tu apportes réellement à tes clients.

    Un épisode essentiel si tu veux fixer des prix justes, attirer les bons clients et communiquer plus clairement sur ton offre.

    Pour aller plus loin : https://www.bienamoncompte.com

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    24 分