エピソード

  • Teil 20 der Tischgespräche mit Judika und Eilert

    Teil 20 der Tischgespräche mit Judika und Eilert
    2024/11/10
    **Judika Bartels und Eilert Bartels** sind nicht nur Paar- und Sexualtherapeut*in, sondern auch seit über 34 Jahren ein Paar. Was uns in all diesen Jahren berührt, bewegt, aufgerüttelt, uns auseinanderleben und wieder zusammenfinden lassen hat, darüber sprechen wir in hier. **Nach unserer ersten Paartherapie** bekommen wir 2010 ganz allmählich erste Bewusstheit über unsere Muster, und welche Dynamik diese zwischen uns als Paar entfachen: Der eine, der meinte, alle Verantwortung für alles tragen zu müssen, die andere, die meinte, nicht zu genügen. Diese Muster zu erkennen war ein wichtiger erster Schritt, mit dem wir erstmal weitergehen konnten. Ihr findet uns auch hier: https://www.beziehungsperspektive.de https://judikabartels.de https://eilert-bartels.de https://beruehrend-lebendig.academy
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    41 分
  • Beziehungsthema: Sicherheit in Beziehung?

    Beziehungsthema: Sicherheit in Beziehung?
    2024/09/23
    **"Wie finde ich in meiner Beziehung Sicherheit?"** In dieser Folge unserer Beziehungsthemen sprechen wir darüber, warum sich Partner auf Dauer nicht gegenseitig Sicherheit geben können. Den Partner oder die Partnerin für deine eigene Sicherheit in den Fokus zu nehmen, und all seine oder ihre Bewegungen mit Argusaugen zu überwachen, hilft da leider gar nichts. Stattdessen ist es viel wichtiger, für dich selbst zu schauen, was dir -ganz unabhängig von deinem Partner - in deinem Leben Halt und Sicherheit gibt, und wo Gefühle von Unsicherheit vielleicht schon in der Kindheit angelegt, und seither mitgeschleppt wurden. Sicherheit entsteht dann dadurch, dass du deinem inneren Kind den Halt gibst, mit dem du innere Sicherheit erleben kannst. Je besser dies gelingt, umso mehr Sicherheit findest du auch in deiner Beziehung. Wir, Judika und Eilert sind nicht nur Paar- und Sexualtherapeut*in, sondern auch seit über 35 Jahren ein Paar. In unserer Reihe "Beziehungsthema" sprechen wir über Themen, die uns während unserer Arbeit begegnen. Ihr findet uns auch hier: https://www.beziehungsperspektive.de https://judikabartels.de https://eilert-bartels.de https://beruehrend-lebendig.academy
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    31 分
  • Teil 19 der Tischgespräche mit Judika und Eilert

    Teil 19 der Tischgespräche mit Judika und Eilert
    2024/09/05
    **Judika Bartels und Eilert Bartels** sind nicht nur Paar- und Sexualtherapeut*in, sondern auch seit über 34 Jahren ein Paar. Was uns in all diesen Jahren berührt, bewegt, aufgerüttelt, uns auseinanderleben und wieder zusammenfinden lassen hat, darüber sprechen wir in hier. Partnerschaftliche Sexualität war einige Zeit für uns ein richtiges Leidensthema. Auch wenn unsere wenigen sexuellen Begegnungen, wenn wir sie denn hatten, eigentlich immer sehr schöne und erfüllende Begegnungen waren, haben wir selbst nicht verstanden, warum wir eigentlich so selten miteinander Sex hatten. Bis 2009 hatte sich unsere emotionale Abhängigkeit so zugespitzt, dass wir schließlich erstmals zur Paartherapie gegangen sind. Was sich dadurch gezeigt, entwickelt und verändert hat, von Anflügen der gegenseitigen Verachtung bis hin zu hilflosen Besuchen bei Prostituierten, davon sprechen wir in dieser Folge. Ihr findet uns auch hier: https://www.beziehungsperspektive.de https://judikabartels.de https://eilert-bartels.de https://beruehrend-lebendig.academy
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    55 分
  • Teil 18 der Tischgespräche mit Judika und Eilert

    Teil 18 der Tischgespräche mit Judika und Eilert
    2024/06/18
    **Judika Bartels und Eilert Bartels** sind nicht nur Paar- und Sexualtherapeut*in, sondern auch seit über 34 Jahren ein Paar. Was uns in all diesen Jahren berührt, bewegt, aufgerüttelt, uns auseinanderleben und wieder zusammenfinden lassen hat, darüber sprechen wir in hier. **Partnerschaftliche Sexualität** war 2007 bis 2009 für uns ein richtiges Leidensthema. Auch wenn unsere wenigen sexuellen Begegnungen, wenn wir sie denn hatten, eigentlich immer sehr schöne und erfüllende Begegnungen waren, haben wir selbst nicht verstanden, warum wir eigentlich so selten miteinander Sex hatten. Während Eilert verzweifelt nach Antworten gesucht hat, fühlte Judika sich in dieser Zeit sexuell völlig unzulänglich. und setzte sich entsprechend unter Druck. Als dann auch noch ein paar Kompensationsstrategien wegbrachen, wir beide nacheinander krank wurden und selbst mehrere Haushaltsgeräte eines nach dem anderen den Geist aufgaben, machte sich Hilflosigkeit breit und führte uns schließlich 2009 zur Paartherapie. Ihr findet uns auch hier: https://www.beziehungsperspektive.de https://judikabartels.de https://eilert-bartels.de https://beruehrend-lebendig.academy
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    52 分
  • Beziehungsthema: Deutungshoheit

    Beziehungsthema: Deutungshoheit
    2024/05/05
    **Judika und Eilert** sind nicht nur Paar- und Sexualtherapeut*in, sondern auch seit über 34 Jahren ein Paar. **„Wer hat in eurer Beziehung eigentlich die Deutungshoheit?“** Was ist das überhaupt, und warum ist die Antwort auf diese Frage ein Gradmesser für die Ausgewogenheit einer Beziehung? Darüber sprechen wir in unserer heutigen Beziehungsthema- Folge. Ihr findet uns auch hier: https://www.beziehungsperspektive.de https://judikabartels.de https://eilert-bartels.de https://beruehrend-lebendig.academy
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    28 分
  • Teil 17 der Tischgespräche mit Judika und Eilert

    Teil 17 der Tischgespräche mit Judika und Eilert
    2024/04/08
    Judika Bartels und Eilert sind nicht nur Paar- und Sexualtherapeut*in, sondern auch seit über 34 Jahren ein Paar. Was uns in all diesen Jahren berührt, bewegt, aufgerüttelt, uns auseinanderleben und wieder zusammenfinden lassen hat, darüber sprechen wir in hier. **2004 war das**, was man klassischerweise Familienplanung nennt, abgeschlossen. Wir hatten die 2 Kinder, die wir wollten, unser Haus wurde fertig gestellt. Unser Alltag war entsprechend angefüllt mit Arbeiten, Geld verdienen, Kleinkinder versorgen. Eilert hat in der Zeit nebenher ehrgeizig seine Jazz-Projekte verfolgt, während Judika geschaut hat, wie sie bei ihrer Mutterschaft in Kontakt mit anderen Menschen bleibt. Die folgenden Jahre 2005 bis 2007 waren für uns mit Alltag so angefüllt, dass wir anfingen, uns als Paar selbstverständlich hinzunehmen. So vergingen die nächsten Jahre für uns ohne nennenswerte Marker, in denen unsere Sexualität nahezu brachlag und sich die kommenden Paarkonflikte schleichend anbahnten. Dies hinzunehmen, hat uns rückblickend möglicherweise aber auch geholfen, diese Zeit zu überstehen, weil wir für Beziehungsarbeit wohl gar keine Kapazität gehabt hätten ... Ihr findet uns auch hier: https://www.beziehungsperspektive.de https://judikabartels.de https://eilert-bartels.de https://beruehrend-lebendig.academy
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    34 分
  • Beziehungsthema: Trigger

    Beziehungsthema: Trigger
    2024/03/25
    **Judika und Eilert** sind nicht nur Paar- und Sexualtherapeut*in, sondern auch seit über 34 Jahren ein Paar. **„Da hast du mich schon wieder getriggert!“** Diesen Vorwurf hören wir manchmal in unserer Praxis von dem einem Partner an den anderen gerichtet. Wir fragen uns: Wie geht man eigentlich mit Triggern in Beziehungen um? Wir klären, was Trigger eigentlich überhaupt sind, und wie sie sich unterscheiden von Momenten, in denen wir einfach nur starke Emotionen haben. Trigger sind Auslöser für alte Gefühle und die damit verbundenen inneren Filme. Oft triggert der andere uns gar nicht willentlich. Gleichzeitig können auch wir einerseits nichts dafür, wenn wir getriggert werden. Andererseits sind wir dennoch selbst in der Verantwortung dafür, wie wir mit unseren Innenwelten nach außen hin agieren. Wir erzählen von Triggermomenten in unserer Partnerschschaft, und wie wir heute damit umgehen. Dabei stellen wir fest, dass es bei unseren Triggern ganz oft um die Bewältigung alter Erfahrungen geht, in denen wir uns schon als Kind entwürdigt gefühlt hatten. Wenn wir uns über Verletzungen, die in der Partnerschaft vor Jahren passiert sind, auch über Jahre hin nicht beruhigen können, ist dies häufig ein deutlicher Hinweis auf viel ältere traumatische Erlebnisse, die oft weit zurück in der Kindheit liegen. Es kann viel Frieden in Beziehungen bringen, wenn ein alter Schmerz wieder an die wirklich ursprüngliche Stelle rücken kann. Ihr findet uns auch hier: https://www.beziehungsperspektive.de https://judikabartels.de https://eilert-bartels.de https://beruehrend-lebendig.academy
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    54 分
  • Teil 16 der Tischgespräche mit Judika und Eilert

    Teil 16 der Tischgespräche mit Judika und Eilert
    2024/03/11
    Judika Bartels und Eilert sind nicht nur Paar- und Sexualtherapeut*in, sondern auch seit über 34 Jahren ein Paar. Was uns in all diesen Jahren berührt, bewegt, aufgerüttelt, uns auseinanderleben und wieder zusammenfinden lassen hat, darüber sprechen wir in hier. **2003 kam unser zweites Kind zur Welt** und der Bau unseres Hauses begann. während es Judika ganz gut gelang, den Dingen mit Gelassenheit zu begegnen und einfach für die Kinder da zu sein, kam Eilert immer mehr in die Situation, sich Verantwortung für alles mögliche aufzuladen. Die patriarchale Falle - Judika als Mutter zuhause und Eilert als Geldbeschaffer - war in der Zeit ziemlich nah. In jedem Fall blieb uns relativ wenig Zeit für uns selbst. Ihre zweite Geburt war für Judika noch mal besonders bedeutsam, hat sie sich bei ihrer Geburt doch voll und ganz in ihrer Kraft gespürt. Darüber hinaus war ihr klar: „Als Familie sind wir nun vollständig. Das was sein sollte, ist passiert.“ Wir stellen aber auch fest, dass das Modell: „die Frau geht als Mutter in die Hingabe und der Mann als Geldbeschaffer hält ihr den Raum“ langfristig als Beziehungsmodell echt nach hinten losgehen kann. Zum Glück gab es Momente, wo sich manche Dinge wie von selbst fügten, die zunächst unkontrollierbar schienen, und auch Eilert sich ins Vertrauen entspannen konnte. Ihr findet uns auch hier: https://www.beziehungsperspektive.de https://judikabartels.de https://eilert-bartels.de https://beruehrend-lebendig.academy
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    44 分