Beyond the Scale: What Actually Works | The Balance Talk Show
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Beyond the Scale: What Actually Works | The Balance Talk Show
-
ナレーター：
-
著者：
概要
Weight loss isn’t just about eating less or working out more.
In this episode of The Balance Talk Show, I sit down with Dr. Christle Guevarra, a board-certified family and sports medicine physician, to unpack what truly drives sustainable weight loss.
From hormones to mindset, habits, and lifestyle factors, our conversation goes beyond diets and quick fixes and into the real reasons people feel stuck despite “doing everything right.”
If you’re tired of chasing the scale and want a smarter, more balanced approach to weight loss, this episode will change how you see your body and your progress.
🎧 Listen till the end for insights most people never talk about.
まだレビューはありません