Bestäm över hjärnan - inte tvärt om
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Bestäm över hjärnan - inte tvärt om
-
ナレーター：
-
著者：
Har du någon gång bestämt dig för att gå och träna, men ändå hamnat i TV-soffan? Då vet du vad vi pratar om! Varför är det så svårt att välja det som är bra för oss på lång sikt och så lätt att välja det som är belönande på kort sikt? I detta avsnitt nöjer vi oss inte med att fråga VARFÖR DÅ utan djupdyker in i hjärnans innersta skrymslen för att försöka förstå HUR vi kan "hacka" hjärnan för att oftare fatta beslut som är BRA för vår hälsa och vår planet.
Vi pratar tex om att;
- Alla val kommer med flera alternativ. Hjärnan värderar dessa, och fattar ett beslut. Men hur går det till?
- Vad händer med vår fysiska styrka/energi när vi med VILJEKRAFT håller tillbaka känslor för att undvika att fatta "dåliga" beslut?
- Hur påverkas vår viljekraft av att vi är stressade eller trötta och saknar energi?
- Hur kan vi öka sannolikheten att NÄSTA GÅNG fatta ett beslut som är bra för oss?
Vi nöjer oss inte med att saker bara "är som de är" utan vill dyka djupare och fråga oss VARFÖR DÅ? Är du med?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません