"Ja, självklart kan ChatGPT hjälpa att redan ut tankar och känslor", säger Frida Boisen.

"Nej, robotar kan inte ersätta människor" säger Tilda Boisen.

🤖

Aldrig tidigare har våra programledare i Berätta alltid det här varit så oense om något i podden.

Vi trodde att det här samtalet skulle handla om hur vi hanterar tystnad, men det blev något helt annat. Hur gör du när det kommer till att bolla känslor och tankar med ChatGPT?

Har du provat? Vad det hjälpsamt? Eller inte?

Och vem instämmer du mest med?

Är du team Frida eller team Tilda när det kommer till frågan om att bolla dina tankar och känslor med hjälp av Ai?

😊🤖❤️

In och lyssna på avsnittet nu och dela gärna vidare, också dina tankar i ämnet.

Vi finns på instagram och tiktok❤️

Tack för att du lyssnar. Och kom ihåg:

Du förtjänar att må bra.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Äntligen!” säger Frida Boisen och Tilda Boisen, som länge drivit frågan om farorna betyget F för med sig.

Betyget F slopas. En bokstav som varit ett kvitto på att inte räcka till.

Nu ersätts den med en tiogradig skala, 1–10. En förändring vi länge pratat om behövs. För hur många har egentligen inte en bokstav varit det som får avgöra ens framtid?

Men frågan är: försvinner pressen bara för att bokstaven gör det?

I det här avsnittet delar vi våra åsikter om att betyget F förvinner. Vad tror du, kommer det nya betygssystemet 1-10 att vara bättre eller sämre? (Psst - lyssna exempelvis på avsnitt 116 där psykiatriprofessor Christian Rück också utvecklar denna ståndpunkt).

Som vi länge pushat för behöver en förändring ske i betygssystemet. Betyget F är inget annat än en stressfaktor. Samtidigt har elever helt olika förutsättningar för att inte stämplas med ett F.

In och lyssna nu för mer om hur och när nya betygsystemet träder i kraft.

Dela gärna din åsikt! Kommentera gärna på vår instagram och tiktok❤️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hjärtat har stannat. Hon har gett upp på livet som tycks vara alldeles för hårt, alldeles för svårt. Det är en sån där mörk höstkväll, men inom Josefine Borin eller Jossan som alla säger, är det ännu mörkare. Ljuset når inte fram och Jossan tar steget, inte för första gången, och försöker avsluta sitt liv. Något som kunde ha slutat i det värsta tänkbara. Mot alla odds överlever hon. Bara för att återigen falla mellan vårdens stolar. Vad gör man när man samlat ihop den lilla styrkan man har, vågar söka hjälp och hjälpen allt för ofta är bortom räckhåll?

Du tar steget. Vågar äntligen söka vård för ditt psykiska mående. Men du faller mellan vårdsystemets stolar inte bara en, två eller tre gånger. I detta avsnittet möter vi Jossan Borin som modigt öppnar upp och berättar om hur det är att leva med bipolär sjukdom, ätstörningar, ocd och en släng av borderline. Vi pratar kanske om det alldeles för sällan, hur det är att leva med samsjuklighet. Vi får följa med på resan där Jossan som barn kämpar med ångest och hur hon går vidare in i vuxenlivet och försöker överleva i en värld som idag tyvärr inte alltid är gjord för att hjälpa.

Att leva på en berg och dalbana med höga toppar och djupa dalar är tufft bara det. Och då vore det ju inte mer än rätt att det finns ett vårdsystem som skyddar mot det värsta tänkbara. Jossan tar oss med på en resa in och ut i slutenvården, mellan olika terapiformer, behandlingar och läkare som ser förbi det uppenbara. Men hon tar oss även med på en resa mellan olika städer i Sverige. Det som resulterar i att viktiga diagnoser och historik kommer i skymundan. I Sverige kallar vi det fritt vårdval. Men är det verkligen så fritt som vi vill få det att låta som? Då när man som patient inte kan byta stad utan att diagnoser riskerar att avskrivas trots att patientens mående finns dokumenterat.

I Sverige dör en person i suicid var sjätte timme. Bara det är bevis på att vårdsystemet brister. Jossans historia bevisar återigen att systemet inte fungerar så som det borde. Men trots felsteg sitter hon här och poddar med oss idag. För dem finns ju faktiskt också, dem i vården som är våra hjältar. Dem som ser, hör och förstår. Dem som räddar liv. För det finns hjälp att få.

Kämpar du med mörka tankar kan du alltid vända dig till:

Bris: 116 111

Mind självmordslinjen: 90 101

Vid akut behov av hjälp ring alltid 112

För dig som är anhörig kan du ringa jourhavande medmänniska: 08-702 16 80

För dig som kämpar med ätstörningar finns föreningen Frisk och fri.

För dig som kämpar med bipolär sjukdom så finns föreningen Balans.

Dela gärna vidare!

Följ oss på instagram och tiktok

❤️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.