エピソード

  • Episodio 250: Vai avanti e vedi che succede

    Episodio 250: Vai avanti e vedi che succede
    2023/06/28
    ... magari non succede granché, ma magari ci sentiremo meglio di quanto non stessimo prima.


    "Before Breakfast Italia" è la versione italiana di "Before Breakfast with Laura Vandekamp" prodotto da iHeart Media.

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  • Episodio 249: Perché rileggere un libro che già conosci

    Episodio 249: Perché rileggere un libro che già conosci
    2023/06/27
    Rileggere qualcosa che ti è piaciuto in una fase della vita diversa può essere un'esperienza illuminante: nell'episodio di oggi scopri perché.

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  • Episodio 248: Metti in fila i problemi

    Episodio 248: Metti in fila i problemi
    2023/06/26
    I tuoi sforzi potrebbero essere poco efficaci se non fai le cose nell'ordine giusto. Ecco perché, prima di sentirsi sopraffatti, è essenziale pianificare.

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    3 分
  • Episodio 247: Sii più reciproco

    Episodio 247: Sii più reciproco
    2023/06/23
    Se non sai come trattare una persona, sii reciproco: tutti abbiamo sentito la regola "Fai agli altri ciò che vorresti fosse fatto a te".

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  • Episodio 246: Meno perfezione, più perseveranza

    Episodio 246: Meno perfezione, più perseveranza
    2023/06/22
    Insisti con quello che stai facendo: la maggior parte delle soluzioni è efficace, ma solo se sei perseverante.

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    4 分
  • Episodio 245: Non fare promesse che non VUOI mantenere

    Episodio 245: Non fare promesse che non VUOI mantenere
    2023/06/21
    Tutti possiamo pensare a una promessa fatta per un futuro -che sembrava all'epoca- lontano e per cui poi ci siamo pentiti. Nella puntata di oggi, Florencia ci svela un trucchetto per fare in modo di non doverci più trovare in una situazione simile.

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    3 分
  • Episodio 244: Riformula un compito difficile

    Episodio 244: Riformula un compito difficile
    2023/06/20
    Se puoi pensare a un escamotage vincente per sfuggire a un impiccio che ti è piombato addosso, ti sentirai sicuramente meglio e - quasi quasi - non sarà stato così spiacevole

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  • Episodio 243: Il paradosso del cestone della roba mista

    Episodio 243: Il paradosso del cestone della roba mista
    2023/06/19
    Avere uno spazio dedicato dove riporre oggetti che non rientrano in una categoria definita può sembrare caotico, e invece potrebbe renderti la vita molto più semplice.

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