Bastien Schulz (@parcequejecours) : les glucides à l'effort
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Bastien Schulz (@parcequejecours) : les glucides à l'effort
-
ナレーター：
-
著者：
概要
J'avais préparé une série de questions à poser à Bastien sur l'apport des glucides à l'effort en vue d'optimiser ses performances sur les distances plus courtes que le marathon.
Je pensais que l'épisode durerait 15-20 minutes, nous avons discuté pendant une heure et quart !
On a parlé de l'armée de l'air en surface, des glucides en profondeur, mais aussi de perte de poids, d'hydratation, de caféine...
Bastien Schulz : les glucides à l'effort, bonne écoute.
Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/
Illustration : www.munimistudio.fr
Musique : Happy Day - Stockaudios
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.