Bali Belly & Kameras im Yoga-Studio – Reisen, wenn’s nicht perfekt läuft
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In dieser Folge von Yoga Behind the Mat nehme ich dich mit in meinen aktuellen Reisealltag in Indonesien. Ich spreche über Bali Belly und darüber, wie herausfordernd es ist, weiterzureisen, wenn man sich eigentlich nicht gut fühlt und nichts richtig planen kann. Wenn der Körper streikt, Entscheidungen schwerfallen und meine sonst so geliebte Spontanität auf einmal Stress bedeutet – von Unterkunft zu Unterkunft, manchmal nur für eine Nacht, und mit der Unsicherheit, wie es überhaupt weitergeht.
Außerdem teile ich meine Gedanken zum Filmen in Yoga-Klassen – und warum ich finde, dass Kameras im Studio dort eigentlich nichts zu suchen haben. Eine Erfahrung hier auf der Reise hat mich damit ziemlich getriggert und mich nochmal darüber nachdenken lassen, was sich für mich im Yoga-Raum richtig oder falsch anfühlt.
Eine ehrliche Folge über Yoga auf Reisen, körperliche Grenzen und das echte Leben hinter der perfekten Yoga- und Travel-Story.