『Balade psy』のカバーアート

Balade psy

Balade psy

著者： Dimitri Cacouros
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このコンテンツについて

 Je suis Dimitri Cacouros, médecin psychiatre, formé en thérapies comportementales et cognitives (TCC) ainsi qu’à l’hypnose éricksonienne et auteur du livre « manuel pour se libérer de l’emprise du stress » publié aux éditions Eyrolles. Prendre des décisions importantes, ressentir des émotions qui nous submergent, traverser des moments de vie difficiles sont autant de défis qui traversent notre quotidien et nous laissent parfois démunis. Dans ce podcast, je vous propose de partager mon expérience de thérapeute et de prendre de la hauteur sur ces différents sentiers. Bonne balade !Dimitri Cacouros 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Que faire de nos erreurs ?

    Que faire de nos erreurs ?
    2025/05/14

    Les erreurs peuvent être légères et sans conséquences ou au contraires avoir des répercussions jusqu'à la fin de notre vie.

    Si il n'est pas possible de revenir en arrière et d'effacer le passé, nos erreurs sont néanmoins des pistes importantes pour l'avenir.

    Lors de cet épisode, je vous propose d'explorer ces expériences communes que nous rencontrerons tous.

    Si cet épisode vous a plu, je vous invite à le noter, le commenter ou à vous abonner.

    Bonne balade !

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    17 分
  • Vivre avec un trouble psy

    Vivre avec un trouble psy
    2025/04/25

    Vivre avec un trouble psychologique ou psychiatrique est à la fois fréquent et tabou.

    Difficultés invisibles et pourtant comportant des répercussions majeures, le but de cet épisode est de fournir une certaine aide pour mieux y arriver au quotidien.

    Bonne balade !

    Si cet épisode vous a plu, je vous invite à l'évaluer, à vous abonner ou encore à le commenter pour m'aider à m'améliorer. L'aventure continue également sur instagram : balade.psy

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    17 分
  • La gentillesse - une mise en pratique

    La gentillesse - une mise en pratique
    2025/04/05

    Après avoir vu les contours de la gentillesse et ses enjeux, je vous propose lors de cet épisode une mise en pratique.

    N'est-ce pas un moment opportun pour un petit retour en arrière et un questionnement sur ses actes de gentillesse ?

    Bonne balade !

    Si cet épisode vous a plu, je vous invite à l'évaluer, vous abonner, ou le commenter. L'aventure continue également deux fois par semaine sur instagram : balade.psy

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    20 分

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