I denne episoden møter du Synnøve Antonsen (39), som deler sin reise med ADHD og traumer. Vi snakker blant annet om:

• Hennes ADHD-diagnose som hun fikk for for to år siden, og utfordringer med å få hjelp fra DPS.
• Hvordan fastlegen hennes bidro til at hun fikk rett hjelp.
• Betydningen av bevegelse/ idrett i oppveksten, og hvordan hun fant sin vei gjennom trening i voksen alder.
• Viktigheten av å engasjere barn i idrett i dag for å fremme fysisk og mental helse.
• Hennes beslutning om ikke å få egne biologiske barn og oppveksten med en voldelig far.

Forklaring hva REDs er:

Hva er REDs?

REDs er forkortelse for Relative Energy Deficiency in Sport, altså relativ energimangel i idretten.

REDs beskriver en samling av symptomer og funn som skyldes vedvarende eller gjentatte episoder med for lavt energiinntak i forhold til kroppens behov. I en slik situasjon prioriterer kroppen energi til fysisk aktivitet, mens en del grunnleggende kroppsfunksjoner nedprioriteres og settes på "sparebluss".

Hentet fra nhi.no, der kan du også lese mer om dette.

Følg henne på Instagram: @synnoveantonsen

Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester. TM legetjenester har også onlinetimer som kan bookes på tmlegetjenester.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Endelig er Daniel med i Helhjerta igjen!

Ine har vært med på Hyrox og slet ut både Daniel og coachen med alle sine skavanker. Daniel avslører det beste han vet i månedens X, Y og Z.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden møter vi Maria, kjolepresten og sykehuspresten som er tett på mennesker i noen av livets mest sårbare og noen ganger krevende øyeblikk. Både pasienter og pårørende. Både voksne og barn.

Men hva innebærer egentlig rollen som prest på sykehus? Vi snakker om veien til døden, de gode og noen ganger vanskelige samtalene og hvordan man møter mennesker når livet plutselig blir snudd på hodet. Maria deler også hvordan hun underviser ansatte på sykehuset i å våge å stå i og ta de samtalene som kan være utfordrende.

Du finner Maria på Instagram: @kjolepresten

Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester. TM legetjenester har også onlinetimer som kan bookes på tmlegetjenester.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden deler Tone (60) sin utrolige og hjerteskjærende historie. Mens hun var gift med en amerikansk mormoner hun traff på nettet, opplevde hun en virkelighet preget av grov vold og psykisk manipulasjon.

Mannen, som hadde fire barn fra et tidligere ekteskap, klarte å overbevise Tone om at han var Jesus, noe som førte til at hun ble hjernevasket og mistet grepet om virkeligheten. Dette skjedde samtidig som hun måtte håndtere tapet av sønnen sin, som døde mens hun var i dette destruktive ekteskapet.

Gjennom samtalen med Tone får du høre hvordan hun navigerte gjennom denne mørke perioden av livet, og hvordan hun til slutt fant styrken til å bryte fri fra kontrollen og anmelde ektemannen som senere ble dømt og fengslet.

Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester. TM legetjenester har også onlinetimer som kan bookes på tmlegetjenester.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marius Heiberg har vært gjennom mer enn de fleste. Etter en barndom preget av sykdom og tap, fikk han selv beskjed om at han hadde en arvelig hjertefeil. Fra å være aktiv og frisk gikk livet over i en hverdag med sykdom, medisiner og til slutt to hjertetransplantasjoner på bare to og et halvt år.

I denne episoden deler Marius åpent om sorg, samlivsbrudd, tiden borte fra barna og veien tilbake til livet. I dag bruker han sine erfaringer til å hjelpe andre, og minner oss på at livet er en gave.

Marius sin Instagram: @coach_heiberg

Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester. TM legetjenester har også onlinetimer som kan bookes på tmlegetjenester.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.