"BORING IS BEST" affirmations to soothe the nervous system and restore inner calm.
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"BORING IS BEST" affirmations to soothe the nervous system and restore inner calm.
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ナレーター：
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著者：
Detox from stress & adrenaline overload by programming the mind to view boredom as stillness and peace. Repetition is an effective way to carve out new neural pathways in the brain and re-wire it with new beliefs & habits, so use these mantras often when seeking inner peace. Can also be used for:
- Yoga nidra
- Mindfulness
- Thought work
- Secular Prayer
- Internal Family Systems (IFS) work
- Therapy (CBT, DBT, EFT, AEDP)
- Somatic healing
- Reparenting and inner child work
- Self-healing
- COA support
- Life coaching
- Inner child reparenting
- Tapping, EFT
- NLP, neurolinguistic programming
- Manifesting ACIM, LOA assumption and attraction
- and other self-help, personal growth mindset activities.
They are designed to help heal:
- Depression
- Anxiety
- PTSD
- C-PTSD
- Religious trauma
- Spiritual abuse
- Childhood trauma
- Abuse
- Attachment disorders
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