『BFR for Aerobic Capacity Training』のカバーアート

BFR for Aerobic Capacity Training

BFR for Aerobic Capacity Training

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

このコンテンツについて

In this episode of BFR university, Dr. Ed Le Cara talks about using BFR for aerobic capacity training and how a triathlete might use it to reduce their overall volume.

まだレビューはありません