BEST OF - Comment ne jamais manquer d’énergie
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Tu manques parfois d'énergie ou tu te sens vidé.e ? Je te propose 7 clés pour préserver ton énergie, recharger tes batteries et faire en sorte qu'elles ne soient plus jamais à plat !
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Notes de l'épisode :
Livre Pourquoi nous dormons, de Matthew Walker : https://www.amazon.fr/Pourquoi-nous-dormons-Matthew-WALKER/dp/2348037424
Pour passer le test de personnalité MBTI : https://www.16personalities.com/fr
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