メンタルケアどうしてる？別居離婚の危機をサバイブするコンパッショントレーニングとは？【ゲスト：コミックエッセイスト ハラユキ】
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メンタルケアどうしてる？別居離婚の危機をサバイブするコンパッショントレーニングとは？【ゲスト：コミックエッセイスト ハラユキ】
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🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！
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📰東洋経済オンライン《メンタルケア男性編》
https://toyokeizai.net/articles/-/953193?display=b
🎙ハラユキさん Voicy「バル・ハラユキ voicy支店」
https://r.voicy.jp/6MmOMwO2nVE
📨お便りフォーム
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📖note
https://note.com/atsuatsu
「自分で自分の泉を作っていく必要がある」
別居・離婚・調停——相手の姿が見えない文章だけで、感情が喚起されてしまう日々。ぐるぐる思考が止まらず、「自分なんて後回しでいい」と思い込んでいる方もいるかもしれません。
今回は、イラストレーター／コミックエッセイストのハラユキさんをお迎えし、東洋経済オンライン連載《メンタルケア男性編》の取材から見えた、別居・離婚当事者のセルフケアと、PCT受講生Kさんの変化についてお話しします。
こんな方におすすめです
✔ 別居・離婚・調停で、心がすり減っている
✔ 誰に相談していいかわからず、一人で抱えている
✔ 自分をケアしていいのか、まだ許可が出せない
まず自分の心に泉をつくる。溢れた思いやりが、初めて他者へ届いていきます。
▼各種リンク
🔗お問い合わせなど：https://linktr.ee/atsu0atsu
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