STEP45_真夏ランの暑さ対策、どうしてる？/ 足底筋膜炎の近況とにしおマラソンの話/ラン活共有/フィードバックフォーム/出たいレースやイベント
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STEP45_真夏ランの暑さ対策、どうしてる？/ 足底筋膜炎の近況とにしおマラソンの話/ラン活共有/フィードバックフォーム/出たいレースやイベント
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著者：
STEP45を配信しました！今週もよろしくお願いします！
【お品書き】
◉足底筋膜炎の近況と治療
◉先週のラン活共有
◉真夏の暑さ対策について
◉フィードバックフォームお便りご紹介
・HANAちゃん
・masaJOGさん
◉西尾マラソンについて
◉出たいレースやイベント
・OMM LITE/BIKE
・富士登山競争
★sound cloud
https://on.soundcloud.com/zgQ6HvaXb0dWdo7w8H
★フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！
https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37
★YouTube"タジキャスチャンネル"
https://www.youtube.com/@tazzycast
★YouTube"タジキャスチャンネル"名東トレイルランニングクラブ(仮)のメンバーで恵那フォトロゲイニング2025in大正村に参加して男女混合の部で優勝してきたよ！
https://youtu.be/yF5x4cxFam4?si=K2vN__3UhY7Pj74q
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