STEP31_Mt.Fuji100直前コンディションと目標の変更/信越五岳クリック合戦_走れない時期の代替トレーニングを試す/先週の運動記録まとめ/AIで調べる「サドルの痛みに慣れる」メカニズム
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概要
新エピソードSTEP31 を配信しました。
今週もよろしくお願いします！
◉今週の小さないい話：マウスが復活した話
◉信越五岳トレイルランニングレースエントリー敗戦とクリック合戦への本音
◉富士100直前、足底筋膜炎で目標を見直した
◉走れない時期の代替トレーニングを試す
◉先週の運動記録まとめ
◉リスナーコメント紹介
◉からのAIで調べる「サドルの痛みに慣れる」メカニズム
◉MT.Fuji100に向けて最後まで諦めない
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