🎙️Veckans avsnitt av Team EX Swimrun & Fun Podcast

Nicholas är tillbaka från USA och det bjuds på en rafflande Race Report från Uppsala Marathon! Hur gick det egentligen för oss att springa 42 km efter en halvbra uppladdning?

Vi snackar också om:

🏃‍♂️ Löpning i USA – trender, känsla och inspiration

💪 Framgångar på SkiErg här hemma

⏱️ Uppladdningen inför Sub40 vid 50 (nya datumet 23/11) – häng på du också!

Dessutom:

❄️ Hellas Frostbite 30/11 – kör Swimrun, spring ett pass eller bara häng med oss! Efteråt blir det SwimrunRunch med lunch och gott snack på ett schysst ställe i närheten.

🎿 Vi laddar också upp för Vasaloppet 2026 – Öppet Spår söndag! Har du tips på boende lördag–söndag? Hör av dig – fint pris i potten!

🔥 Lyssnarerbjudande:

15 % rabatt på Sollentuna Winter Marathon den 7 februari!

Använd koden EXPODCAST15 vid anmälan och ta chansen att springa på is med din teamie.

Njut av ett inspirerande avsnitt med lite av allt!

🌐 www.exswimrun.se/podcast

EX Swimrun goes Playitas 16-23/3-2026

Anmäl dig till årets Swimrunresa till Fuerteventura med oss

www.exswimrun.se/resa

Poddens sponsorer

Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/

Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig!

Fråga oss något eller bara vara med i loopen

Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr.

Poddens hemsida

https://www.exswimrun.se/podcast

Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, samt fotograf Mattias Backlund för cover bild från EX Swimrun 2024 och Falcon Mountain Base Jump.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.