För tre år sedan låste jag in mig i ett kolsvart rum under tre mörka dygn.

Som även blev grunden till min debutbok som släpptes november 2025.

Jag var livrädd.

Inte bara för mörkret.

Utan för det jag skulle möta inom mig själv.

I det här avsnittet berättar jag historien om mitt darkness retreat 2023 — upplevelsen som förändrade mitt sätt att se på rädsla, trygghet, frihet och livet självt.

Vi pratar om:

• Varför jag frivilligt gick in i totalt mörker

• Vad som hände när jag mötte min största rädsla

• Hur en upplevelse av dödsångest blev en vändpunkt i mitt liv

• Varför vi ofta flyr från exakt det som vill befria oss

• Vad som finns på andra sidan när vi vågar stanna kvar

_____________________________________________________________

📖Våga Leva Ditt Liv - Frigör dig från oro, självbegränsningar och rädslorOm det här avsnittet berör dig och du vill följa hela resan in i mörkret — med alla insikter, övningar och lärdomar som kom ur de tre dygnen — så finns berättelsen i min bok.

En bok om att möta sina rädslor, släppa självbegränsningar och upptäcka den frihet som redan finns inom dig.

Läs mer & beställ om boken via länken här.

_____________________________________________________________

📲 Följ min resa vidare på Instagram för dagliga reflektioner, livet bakom kulisserna och det som just nu är levande i mig.

@christianhenriksson_

_____________________________________________________________

✉️ Varje vecka delar jag personliga berättelser, reflektioner och det som just nu är levande i mig via mitt nyhetsbrev.

www.christianhenriksson.com/nyhetsbrev