Avance Imparable: Cuando todo duele… el único plan es seguir avanzando
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Avance Imparable: Cuando todo duele… el único plan es seguir avanzando
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¿Estás por correr tu primer ultra?
En este episodio de Corre, Lee, Vive exploramos Relentless Forward Progress de Bryon Powell y lo llevamos al terreno real del ultrarunning.
👉 Una guía completa para no arruinar tu debut.
Hablamos de:
El error más común que arruina un primer ultra
Qué tenés que probar sí o sí antes de la carrera
Qué hacer cuando todo empieza a salir mal
También armamos un checklist mental con:
✔ entrenamiento
✔ logística
✔ equipo
✔ nutrición
✔ manejo de crisis (GI, ampollas, bajones)
Si estás pensando en un 50K o 100K, este episodio te puede ahorrar muchos errores.
📚 Ya exploramos:
Nacidos para correr
De qué hablo cuando hablo de correr
Correr, comer, vivir
Ultramaratón
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