Autophagy - Fasting as Medicine, Silence as Activation

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概要

Join Guru Anand Bodhi as he explores the science of autophagy—your body's cellular recycling system activated by fasting. Discover how intentional hunger, meditation, and movement trigger DNA repair, reduce inflammation, and promote healing at the molecular level, blending ancient wisdom with cutting-edge research.

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This content was created in partnership and with the help of Artificial Intelligence AI

This episode includes AI-generated content.

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