Autocuidado - você no comando!
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Autocuidado - você no comando!
-
ナレーター：
-
著者：
概要
Hoje vamos falar sobre autocuidado — aquele que vai além das máscaras faciais e dos banhos relaxantes. Vamos juntos nessa reflexão?"
"Autocuidado não é performar bem-estar. Parecer estar bem. É cultivar um compromisso íntimo com o que te sustenta por dentro — mesmo quando ninguém está olhando." O autocuidado virou tendência — porém muitas vezes superficial e voltado ao consumo como vendas de cremes corporais e faciais. Neste episódio vamos aprender a diferenciar "mimos" de "manutenção emocional". Cuidar de si não é apenas cuidar de sua aparência, de alimentar seu ego, mas sim de cuidar de sua sobrevivência emocional!
まだレビューはありません