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Ausgeglichen statt ausgebrannt: Wie du die letzten 2 Monate des Jahres gut überstehst

Ausgeglichen statt ausgebrannt: Wie du die letzten 2 Monate des Jahres gut überstehst

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 Vielleicht ist es dir noch nicht so bewusst, aber du entscheidest spätestens jetzt darüber, wie du die letzten beiden Monate des Jahres und eigentlich auch deinen Jahreswechsel verbringen wirst. In dieser Podastfolge geht es darum: - woran es liegt, dass wir gerade zu Jahresende immer erschöpfter werden - was ich anders mache, damit mir das nicht passiert - wie du verhinderst, dass dich to dos und Erwartungen überrollen - welche Hilfsmittel dich dabei unterstützen können Anmeldung zum achtsamen Adventskalender mit 24 Audios: [www.karingrafkaplaner.com/advent] (http://www.karingrafkaplaner.com/advent) Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf [iTUNES](https://podcasts.apple.com/us/podcast/jubelt%C3%B6ne-dein-podcast-zum-wachsen-aufbl%C3%BChen/id1443886577) und abonniere den Podcast!

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