Ich freue mich sehr, heute Lisa Schustermann bei uns zu begrüßen — eine leidenschaftliche Expertin, die die Themen Körper, Geist und Seele verbindet. Lisa ist ausgebildete Pharmazeutin, zertifizierter systemischer Coach und Expertin für wissenschaftlich fundierte Ernährungsstrategien.

Ihre Mission: nicht nur Symptome behandeln, sondern die Ursachen verstehen — und Menschen dabei begleiten, ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden.

In ihrer Arbeit kombiniert sie ihr pharmazeutisches Wissen mit Coachingmethoden, um Blockaden aufzulösen, emotionale Lasten loszulassen und nachhaltige Veränderungen zu gestalten.

Freut Euch auf ein Gespräch, in dem wir tief in die Themen Mikrobiom & Stoffwechsel, Psyche & Ernährung und persönliche Transformation eintauchen werden — mit Lisa als Impulsgeberin und Begleiterin.

Mehr über Lisa und Ihre Arbeit findet Ihr hier: lisa-schustermann.de

Es ist mir eine besondere Ehre und Freude, heute mit Tanja Krodel zu sprechen – einer der renommiertesten Fitness- und Bewegungsexpertinnen Deutschlands.

Tanja ist Mitgründerin des Studio 12 in München, seit über 25 Jahren international tätig und wurde von Cosmopolitan als eine der besten Trainerinnen der Welt ausgezeichnet. Sie hat zahlreiche Trainingskonzepte entwickelt, Bücher veröffentlicht und mit Persönlichkeiten wie Barbara Becker, Veronica Ferres oder Heiner Lauterbach gearbeitet.

Ihr Training vereint Barre, Pilates, funktionelles Training und ganzheitliche Ansätze – mit einem klaren Ziel: Menschen stärker, beweglicher und selbstbewusster zu machen.

In unserem Gespräch geht es um Bewegung als Schlüssel für Gesundheit, die Bedeutung von Körperbewusstsein – und warum Training weit mehr ist als nur Muskelarbeit.

Ich freue mich sehr, euch in der heutigen Folge eine ganz besondere Gästin vorzustellen: Verena Lämmle, eine Expertin für Kräuterheilkunde aus dem schönen Lechtal. Sie ist nicht nur eine leidenschaftliche Kräuterführerin, sondern auch Inhaberin eines wunderbaren Kosmetikstudios hier im Lechtal. Verena teilt mit uns heute ihr umfangreiches Wissen über die Heilkraft der Kräuter und gibt spannende Einblicke in ihre Arbeit und ihre Passion. Freut euch auf ein inspirierendes Gespräch!