Audio-guide : Respirer en voiture
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Audio-guide : Respirer en voiture
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このコンテンツについて
Dans cet épisode, Céline vous accompagne sur la route, le matin avant le travail, dans les bouchons ou en rentrant chez vous, pour transformer vos trajets en un moment pour vous.
À travers des exercices de respiration, des mouvements simples et des phonations douces, elle vous invite à libérer les tensions, à éveiller votre corps et à retrouver de la fluidité, même assis derrière le volant.
Une bulle de présence à glisser dans le quotidien, n’importe quand, n’importe où, pour reconnecter le corps, la voix et le souffle, même entre deux feux rouges.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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