Audio de rescate: regula tu sistema nervioso y calma la ansiedad en minutos
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Audio de rescate: regula tu sistema nervioso y calma la ansiedad en minutos
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このコンテンツについて
Un audio breve y profundo para regular tu sistema nervioso y volver a tu centro en minutos.
Diseñado para momentos de ansiedad, insomnio o rumiación mental, combina técnicas efectivas de respiración, orientación sensorial y visualización guiada con música bilateral para ayudarte a liberar tensión y reinstalar calma.
Usalo siempre que necesites:
– Reducir ansiedad y nervios
– Detener pensamientos repetitivos
– Relajar tu cuerpo antes de dormir
– Recuperar la sensación de seguridad interna
Escuchalo con auriculares para una experiencia más inmersiva y efectiva.
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Música: www.no-copyright-music.com
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Términos y Condiciones ✨ Toda la información en este episodio tiene fines exclusivamente informativos y educativos. Al escuchar este audio, aceptás que cualquier decisión tomada a partir de lo compartido es de tu responsabilidad personal. Al hacerlo, renunciás a cualquier reclamo contra Gabriela Mina.