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Tant pour les personnes actives que pour celles qui se définissent comme sportives, l’ostéopathie a bien des vertus. Après une période de sédentarité, il importe de combattre les raideurs et de donner au corps la mobilité qu’il a besoin pour pratiquer des activités douces ou des sports plus exigeants. Le volet prévention est important. Mais lorsque les bobos s’installent, l’ostéopathie est fort utile dans le coffre à outils du sportif. Liens et ressources de l’épisode : Facebook : https://www.facebook.com/osteopathiequebec Site web https://www.osteopathiequebec.ca/fr/

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