On n'a pas commencé à fumer tout seul, alors, pourquoi faudrait-il arrêter tout seul, après de si longues années d'usage du tabac fumé. Se faire accompagner par un professionnel de la tabacologie multiplie par cinq les chances de succès. Catherine Phomsouvandara, infirmière tabaco au Centre d'Aide à l'Arrêt du Tabac (CAAT) de la Polyclinique Saint-Laurent à Rennes (Groupe Hospitalité Saint-Thomas de Villeneuve) nous partage son approche d'accompagnement bienveillant et l'idée d'un projet commun soignant-patient autour de la demander de ce dernier.

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Le sport et tabac fumé, ce n'est pas un duo gagnant, on va le (re) découvrir dans cette conversation aveca la Dre Sophie Cha, biologiste et médecin du sport. Mais bouger, se mobiliser pour de l'exercice physique ou une pratique sportive adaptée, voilà un superbe allié pour le sevrage tabagique.

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Françoise, rétablie de l'addiction à l'alcool et au tabac fumé, échange avec la Dre Jacqueline Kerjean, addictologue au CHU de Lorient.
Elles décrivent ensemble le parcours de rétablissement des deux addictions de Françoise, et le rôle de l'infirmière tabacologue Jocelyne Lebrun dans son accompagnement au sevrage tabagique. Françoise évoque son bonheur d'une vie sans addiction, et de l'impact positif sur son entourage familiale.

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