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Armonia Emocional

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著者： Carmen Roman PhD
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このコンテンツについて

 La Dra. Carmen es psicóloga clínica en México y Estados Unidos. Ella también entrevista otros profesionales de salud mental. Directo de la sala de terapia, aprende sobre tus emociones, relaciones y tus habilidades de comunicación. Nuestro objetivo es inspirarte y que logres una felicidad estable. ¡Para escucha los mismos temas en inglés inscríbete al Podcast hermano Emotions in Harmony!Carmen Roman Ph.D. 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Dos libros, dos caminos y una conversación con Cristóbal Colón

    Dos libros, dos caminos y una conversación con Cristóbal Colón
    2025/07/25

    ¡Hola, hola! Hoy te traigo un episodio muy especial que me llena el corazón de alegría. Tuve una conversación hermosa con alguien que quizá ya conoces… Cristóbal Colón, el conductor del podcast puertorriqueño ¡Nos Cambiaron los Muñequitos!

    Fue un reencuentro muy bonito, porque hace unos años ya habíamos conversado y ahora, como buenos amigos que se vuelven a encontrar, nos pusimos al día. Hablamos de todo un poco: qué nos ha pasado en estos últimos años, qué estamos viviendo ahora, hacia dónde vamos… Fue como tomarse un café con alguien que te entiende, que ha recorrido su propio camino, pero con quien sigues compartiendo esa chispa especial.

    También hablamos de nuestros libros. Yo, por supuesto, te compartí un poquito más sobre “10% Más Egoísta” —que si me has venido escuchando, sabes que es una invitación a priorizarte sanamente. Y Cristóbal me contó sobre su libro “Cueva Ángeles”, una obra muy íntima y reflexiva. Ambos compartimos desde el corazón, y creo que eso se siente en cada minuto del episodio.

    Así que, si tienes un rato, acompáñanos en esta charla relajada, sincera y llena de conexión humana. Espero que, así como a mí, te deje reflexionando, sonriendo y sintiéndote un poquito más acompañado en este camino de crecimiento personal.

    ¡Gracias por estar aquí, por seguir compartiendo este espacio conmigo, y por permitirte estos momentos de armonía emocional!

    📖 Adquiere "10% Más Egoísta" aquí: https://emotionsinharmony.org/libro

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    1 時間 3 分
  • El Impacto de "10% Más Egoísta" en la Vida de un Lector

    El Impacto de "10% Más Egoísta" en la Vida de un Lector
    2025/02/27

    En este episodio especial, tengo el honor de conversar con Humberto, un lector de "10% Más Egoísta", quien comparte su testimonio sobre cómo nuestro libro ha impactado su vida y lo ha ayudado en su proceso de crecimiento personal.

    Humberto no solo recomienda la lectura de "10% Más Egoísta", sino que también nos cuenta sobre su experiencia en terapia y los cambios positivos que ha logrado en su bienestar emocional.

    Lo que encontrarás en este episodio:

    • Cómo "10% Más Egoísta" puede ayudar a priorizarte.
    • La importancia de la terapia en el camino del crecimiento personal.
    • Testimonio real de transformación.
    • Motivación para tomar acción y mejorar tu vida.

    Si aún no has leído el libro, ¡te invito a hacerlo! Es una guía poderosa para aprender a cuidarte sin culpa y encontrar el equilibrio en tus relaciones.

    📖 Adquiere "10% Más Egoísta" aquí: https://emotionsinharmony.org/libro

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  • Abraza tu Esencia y Enamórate de Ti

    Abraza tu Esencia y Enamórate de Ti
    2025/02/21

    En este inspirador episodio, te invito a iniciar un hermoso viaje de autodescubrimiento y amor propio. Es una guía para reconectar contigo mismo, valorarte tal como eres y cultivar una relación más amorosa y compasiva contigo. El amor propio es la base para vivir en armonía emocional, mejorar tus relaciones y fortalecer tu bienestar integral.

    ¿Qué aprenderás en este episodio?

    • Cómo reconocer y honrar tu valor personal.

    • Estrategias para hablarte con amor y respeto.

    • Cómo establecer límites saludables desde el amor propio.

    • Prácticas diarias para fortalecer tu autoestima y confianza.

    • El poder de la autocompasión para sanar emocionalmente.


    🎁 ¡Tengo dos invitaciones especiales para ti!

    1️⃣ Clase Gratuita: La Magia del Vision Board 🎨✨
    ¿Quieres manifestar tus sueños y metas? ¡No te pierdas esta clase inspiradora!
    🗓️ Disponible Gratis hasta el 20 de marzo de 2025.
    🔗 Inscríbete aquí: https://academy.emotionsinharmony.org/products/courses/curso-magia-vision-board

    2️⃣ Reto de 29 Días para Fortalecer tu Autoestima 💪💖
    Transforma tu relación contigo mismo con este reto diseñado para guiarte paso a paso hacia una versión más segura y amorosa de ti.
    🔗 Inscríbete ahora y empieza tu camino hacia el amor propio: "Próximamente"

    Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que lo necesite y déjame tus comentarios. Saber de ti me llena de alegría y me motiva a seguir creando contenido de valor. ¡Juntos podemos construir una comunidad llena de armonía emocional!

    Recuerda: Amarte es el primer paso para transformar tu vida. Hoy es un buen día para abrazar tu esencia y enamorarte de ti.

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