Aprender a decir NO, y poner limites sanos.
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Aprender a decir NO, y poner limites sanos.
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Decir “no”. Suena simple. Dos letras.
Pero a veces pesa más que cualquier otra palabra. Durante mucho tiempo yo fui esa persona que siempre decía que sí.
Sí a planes que no me emocionaban.
Sí a favores que me agotaban.
Sí a conversaciones que me incomodaban.
Sí a situaciones que me hacían sentir pequeña.
Y por fuera parecía que todo estaba bien.Pero por dentro… no. Por dentro me sentía cansada. Molesta.
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