Anxious Attachment – The Pattern That Feels Like Panic
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Anxious Attachment – The Pattern That Feels Like Panic
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概要
Today we're revisiting the book Attached by Amir Levine and Rachel Heller, and focusing on anxious attachment and why it can feel like panic when you really like someone.
We'll briefly recap those three attachment styles, then talk through what Anxious Attachment can look like, and the positive, helpful things can actually help it.
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