Answering Your Biggest Questions About My 120-Pound Weight Loss
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Answering Your Biggest Questions About My 120-Pound Weight Loss
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ナレーター：
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著者：
After losing 120 pounds, I get a lot of questions about how I did it, what I ate, whether I used GLP-1 medication, how I handled stalls, what I do for exercise, and what maintenance looks like now. In this episode, I’m answering the most common questions I receive about my weight loss journey, loose skin, mindset, fitness after 50, and learning how to live in a healthier body.
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