¡Te damos la bienvenida al episodio 12 de Productividad Neurodivergente! Hoy entrevistamos a Becky García, conocida como @psicologaansiosa2 en redes.

Rebeca García. 27 años. Psicóloga mexicana entrenada en terapias cognitivo-conductuales de tercera generación y con un máster en Psicología Forense por parte del Instituto Superior de Estudios Psicológicos en Barcelona. Hoy en día, se desarrolla en el ámbito de la intervención en crisis, acompañamiento en duelo, psicoeducación en trastornos de ansiedad, y como psicóloga forense.

Su objetivo hoy es psicoeducar sobre trastornos ansiosodepresivos y sus efectos en la salud mental. Asimismo, brindar herramientas y estrategias para afrontarla. Lo más importante es llevar el mensaje de que está bien no estar bien, está bien pedir ayuda, y que tu trastorno mental no te define.

¡Escucha el episodio completo para derrivar los tabúes relacionados a la ansiedad y depresión!

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https://www.instagram.com/beckygarcia96/
Email: rebeca.garibay2411@gmail.com

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