Anita Kostka: Wie Hunde ihr Leben und Laufen verändert haben
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Anita Kostka: Wie Hunde ihr Leben und Laufen verändert haben
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Vom Bewegungsmuffel zur Ultraläuferin – und gemeinsam mit ihren Hunden immer weiter hinaus: Anita Kostka erzählt, wie das Laufen für sie erst zum Ausgleich und später zu einer echten Leidenschaft wurde. Zwischen Ultramarathons, Spartan-Rennen und Canicross spricht sie über Freiheit, mentale Ruhe und die besondere Verbindung zwischen Mensch und Hund auf langen Trails.
Ein Gespräch über Neuanfänge, Vertrauen und die Erkenntnis, dass man manchmal erst unterwegs merkt, wohin man wirklich gehört.
00:00 Anita Kostkas Laufreise: Vom Fitnessstudio zum Ultramarathon
04:24 Der Wendepunkt: Laufen als Ausgleich und Freiheit
10:56 Weltmeisterin im Hindernislauf: Anitas Erfolge
12:51 Canicross: Laufen mit Hund als Leidenschaft
15:53 Teamarbeit: Mensch und Hund im Zughundesport
20:11 Geeignete Hunderassen für den Zughundesport
22:27 Laufen mit Hunden: Genuss oder Kampf?
31:44 Laufmomente: Erinnerungen und Herausforderungen
38:37 Zukunftspläne: Crossdog und neue Abenteuer
Links zu Anita Kostka:
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Links zu Crossdog:
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